Fitness für Frauen
Ein Angebot von Frauen für Frauen
- Unser Angebot:
- Von Frauen für Frauen
- Kursangebot 15 Einheiten
- Donnerstags 16.30 – 17.30 Uhr - Ziele:
- Verschiedene Kulturen näherbringen und die gemeinsame Begegnung fördern
- Funktionales Training anbieten - wir verbessern Kraft, Stabilität, Gleichgewichts- und Koordinations-Fähigkeit, Flexibilität und Ausdauer, beugen Verletzungen und Gelenkbeschwerden vor und ganz nebenbei verbrauchen wir viele Kalorien - Anmeldung: erforderlich (info(at)vfs-roedermark.de)
- Kosten: ermäßigter Vereinsbeitrag (30 €)
Mitteilungen
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In den Wettkampf- und Leistungsgruppen sind noch Plätze frei. Alle 4 Schwimmlagen (Brust, Kraul, Rücken und Delphin) sowie Starts und Wenden sollten je nach Alter beherrscht werden. Voraussetzung für alle WK-Gruppen ist eine regelmäßige Trainingsteilnahme (mind. 80 %) und eine Teilnahme an Wettkämpfen sowie die Motivation zum Wettkampfsport.
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ab sofort Bewerber für FSJ GESUCHT!!!
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