Auf die Schwimmschule 2 folgen die Wettkampfgruppen. In den WK-Gruppen 1 bis 3 erfolgt zum Teil bereits eine Differenzierung nach Trainingsumfang. Danach steht die Entscheidung an, in die leistungsorientierte Gruppe (LG) oder in die WK 4 zu wechseln.

Wettkampfgruppe 1:

• Alter: 6 – 9 Jahre
• Voraussetzung:
  - Rücken und Kraul in Grobform erlernt
  - Startsprung wird als Kopfsprung ausgeführt
  - Atmung ins Wasser
  - 25 m am Stück schwimmen
  - Atmung ins Wasser
• Ziel:
  - 25 m Rücken, Kraul und Brust sicher schwimmen
  - 50 m am Stück schwimmen

Wettkampfgruppe 2:

• Alter: 8 – 10 Jahre
• Voraussetzung
  - 25 m Rücken, Kraul und Brust sicher schwimmen
  - 50 m am Stück schwimmen
  - Starts und Wenden im Ansatz
• Ziele:
  - technisch sicher auf längeren Strecken in Rücken, Kraul und Brust
  - 50 m Schmetterling schwimmen
  - mind. Bezirkszeiten werden erreicht

Wettkampfgruppe 3:

• Alter: 9 – 12 Jahre
• Voraussetzung:
  - Kind ist technisch sicher auf längeren Strecken in Rücken, Kraul und Brust
  - Kind kann 50 m Schmetterling schwimmen
• Ziel: Kind beherrscht alle Lagen sicher

Wettkampfgruppe 4:

• Alter: 12 – 16 Jahre
• Voraussetzung:
  - Kind beherrscht alle Lagen sicher
  - Motivation und Bereitschaft, Wettkämpfe zu schwimmen
• Ziele:
  - Längere Strecken (200m in allen Lagen)
  - Bezirkszeiten und für einige Hessische Zeiten werden erreicht

Leistungsgruppe:

• Alter: 10 – 16 Jahre
• Voraussetzung:
  - Schwimmer/-in beherrscht alle Lagen sicher
  - Motivation und Bereitschaft, Wettkämpfe zu schwimmen
  - Motivation, leistungsorientiert zu trainieren
• Ziele:
  - Teilnahme an Kreis- und Bezirksmeisterschaften
  - alle erreichen Pflichtzeiten Hessische Meisterschaft
  - einige erreichen Süddeutsche Zeiten

Trainingsteilnahme ab 16 Jahre möglich

• Masters: Training für Erwachsene und Jugendliche, die Wettkämpfe schwimmen möchten
• Ziele:
  - alle 4 Schwimmlagen (Brust, Kraul, Rücken und Delphin) beherrschen
  - Starts und Wenden beherrschen,
  - WB-gerechtes Schwimmen