Unsere Abteilung Fitness bietet für jeden Sport außerhalb des Wassers. Athletiktraining gibt es für die Schwimmer/-innen und Triathleten/-innen. Für alle, die just for fun Sport treiben möchten, sind alle anderen Angebote konzipiert.
Unser Angebot: - Von Frauen für Frauen - Kursangebot 15 Einheiten - Donnerstags 16.30 – 17.30 Uhr
Ziele: - Verschiedene Kulturen näherbringen und die gemeinsame Begegnung fördern - Funktionales Training anbieten - wir verbessern Kraft, Stabilität, Gleichgewichts- und Koordinations-Fähigkeit, Flexibilität und Ausdauer, beugen Verletzungen und Gelenkbeschwerden vor und ganz nebenbei verbrauchen wir viele Kalorien
Anmeldung: erforderlich (Tel. 06074-67448 oder info(at)vfs-roedermark.de)
