Triathlon
Nur Schwimmen? Nur Radeln? Nur Laufen? Wem das zu wenig ist, findet beim VFS Rödermark auch ein Triathlon-Angebot. Teilweise gibt es dabei feste Angebote (Schwimmen und Athletik), weitere Trainings werden individuell wahrgenommen oder in den Gruppen vereinbart.
Athletiktraining
- Unser Angebot:
- Athletiktraining für Schwimmer/-innen
- Athletiktraining und Krafttraining für alle - Anmeldung: erforderlich (info(at)vfs-roedermark.de
- Kosten: Vereinsbeitrag 125 € (90 € ermäßigt)
Basketball
- Unser Angebot:
- Basketball just for fun
- Jeden Montag 20.30 – 22 Uhr - Anmeldung: erforderlich (info(at)vfs-roedermark.de)
- Kosten: ermäßigter Vereinsbeitrag (30 €)
Fitness für Frauen
Ein Angebot von Frauen für Frauen
- Unser Angebot:
- Von Frauen für Frauen
- Kursangebot 15 Einheiten
- Donnerstags 16.30 – 17.30 Uhr - Ziele:
- Verschiedene Kulturen näherbringen und die gemeinsame Begegnung fördern
- Funktionales Training anbieten - wir verbessern Kraft, Stabilität, Gleichgewichts- und Koordinations-Fähigkeit, Flexibilität und Ausdauer, beugen Verletzungen und Gelenkbeschwerden vor und ganz nebenbei verbrauchen wir viele Kalorien - Anmeldung: erforderlich (info(at)vfs-roedermark.de)
- Kosten: ermäßigter Vereinsbeitrag (30 €)
Mitteilungen
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VFS Rödermark bei Instagram
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In den Wettkampf- und Leistungsgruppen sind noch Plätze frei. Alle 4 Schwimmlagen (Brust, Kraul, Rücken und Delphin) sowie Starts und Wenden sollten je nach Alter beherrscht werden. Voraussetzung für alle WK-Gruppen ist eine regelmäßige Trainingsteilnahme (mind. 80 %) und eine Teilnahme an Wettkämpfen sowie die Motivation zum Wettkampfsport.
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ab sofort Bewerber für FSJ GESUCHT!!!
