Neues VFS-Angebot: Sport und Spaß für Frauen

Donnerstags von 16:30-17:30 Uhr findet in der Turnhalle der Schule an den Linden ein Sportangebot des VFS Rödermark für Frauen statt. "Sport und Spaß für Frauen" heißt es wieder ab 22. August. Das Angebot bietet ein funktionales Training, mit dem Kraft, Stabilität, Gleichgewichts- und Koordinations-Fähigkeit, Flexibilität und Ausdauer verbessert werden. Gleichzeitig beugen die Teilnehmerinnen Verletzungen und Gelenkbeschwerden vor und ganz nebenbei werden viele Kalorien verbraucht. Das Angebot soll auch ein Ausgleich sein zum stressigen Alltag. Woche für Woche können Frauen mit kleinen Sportspielen und Fitnessangeboten ihren Körper aktivieren und vom Alltag abschalten. Einzige Voraussetzung: Spaß an Bewegung. Frauen, die nicht in Deutschland zur Schule gegangen sind und keine "deutschen" Sportspiele kennen, werden diese kennenlernen und können sich auch mit den Spielen aus ihren Ländern einbringen. Dies soll verschiedene Kulturen näher bringen und die Integration fördern. Die lizenzierte C-Trainerin Manel Ebrahim führt das Angebot gemeinsam mit Tülay Kuzkaya durch. Infos und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

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